夏天在太阳光很强烈的情况下，很容易就会被晒伤，到底晒后如何快速美白呢?很多爱美的女性都在咨询这个问题，关于晒后如何快速美白，美肤达人丁如强分享了晒后如何快速美白的小窍门。

一、每天做好美白的基础工作，每天晚上要将脸彻底的清洁干净，包括：卸妆、洗脸，每周一次的去角质与敷脸，千万不可小看去角质、敷脸的功力哦!它可是加速皮肤新陈代谢的关键。当然，要想做好基础的保养工作，有一套具有美白功效的护肤品自然是必不可少的。

二、充足的睡眠是美白的关键，人在晚上十点以后皮肤就会进入新陈代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，皮肤会自然美白。

三、美白还要多喝水

早上起来空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的产生，具有美白的功效。每天记得至少保证八杯水哦

四、绿茶沐浴能美白

将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有柔软角质的功效，经常用绿茶沐浴可以达到美白的功效。

五、使用防晒产品可以美白

在炎炎烈日下，怎么样也少不了防晒产品，每天出门记得要擦防晒霜，出行时每隔3-4小时擦一次防晒霜，因为流汗可能会把之前的防晒霜冲走。所以要留意自己的皮肤。

美肤达人丁如强分享了晒后如何美白的经验，希望在生活中对大家有所帮助。